企业等级: | 普通会员 |
经营模式: | 生产加工 |
所在地区: | 山东 泰安 |
联系卖家: | 乔经理 先生 |
手机号码: | 13505383417 |
公司官网: | www.qsymf.net |
公司地址: | 肥城市新镇村乔氏面粉厂 |
发布时间:2022-03-09 03:19:58
每100克玉米面(黄)营养成分,能量339千卡;***B60.08毫克;蛋白质8.5克;脂肪1.5克;像我们同学有些人不吃玉米面食品,这是极不好的现象,任何食品都有它的优点,玉米面食品营养也丰富,人们的膳食一定要合理搭配,才能做到营养均衡。烟酸0.08毫克;碳水化合物78.4克;膳食纤维5.5克;***A7微克;胡萝卜素40微克;硫胺素0.07毫克;核黄素0.04毫克;***E0.98毫克;钙22毫克;磷196毫克;钾249毫克;钠2.3毫克;镁84毫克;铁0.4毫克;锌0.08毫克;硒2.68微克,铜0.01毫克,锰0.02毫克。
每100克玉米面(白)的营养成分,能量340千卡;蛋白质8克;脂肪4.5克;碳水化合物73.1克;就像我们今天看到的一样,现在的玉米加工技术已经从过去的作坊加工,转变到了机器生产加工。膳食纤维6.2克;硫胺素0.34毫克;核黄素0.06毫克;烟酸3毫克;***E6.89毫克;钙12毫克;磷187毫克;钾276毫克;钠0.5毫克;镁111毫克;铁1.3毫克;锌1.22毫克;硒1.58微克;铜0.23毫克;锰0.4毫克。
玉米成熟后去皮也可不去,上磨子粉碎成小颗粒,大约是放在手里有沙粒感的大小,也可磨成很细的面粉状,吃的时候烧开了水,一手拿勺子,一手把粉碎的玉米小颗粒均匀的撒入锅内,撒完后继续搅匀,然后再烧开两三次,熟后的或稀或稠的糊状就叫糁子白粥,其实就是玉米粥。将酵母粉放入碗中倒入温牛奶(带点温乎气即可,不能太热,以免酵母被烫死。城里人叫的玉米糊糊即是玉米糁子的一种。像我们同学有些人不吃玉米面食品,这是极不好的现象,任何食品都有它的优点,玉米面食品营养也丰富,人们的膳食一定要合理搭配,才能做到营养均衡。
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